Memilih Jenis Pakaian Olahraga yang Tepat

  • Whatsapp
Jenis Pakaian Olahraga

Saat kita melakukan olahraga, pakaian merupakan salah satu hal yang harus di perhatikan. Jika Anda berolahraga dengan menggunakan pakaian yang tidak sesuai, maka akan timbul rasa yang tidak nyaman. Olahraga mempunyai banyak bidang jenis, dan setiap jenis pakaian olahraga yang dikenakan pun harus sesuai dengan bidangnya, jika tidak disesuaikan ditakutkan malah menimbulkan rasa ketidak nyamanan. Bahkan bisa juga sampai cidera pada bagian tubuh. Jika Anda senantiasa menggunakan pakaian yang sesuai saat olahraga, maka akan menimbulkan rasa nyaman dan olahraga Anda pun akan menjadi maksimal.

Pakaian yang ketat umumnya ciris khas pada pakaian olahraga. Tetapi, pakaian yang terlalu ketat sebenarnya sangat tidak bagus digunakan saat olahraga. Karena saat kita berolahraga aktivitas fisik akan membutuhkan ruang gerak yang luas. Nah, pakaian yang ketat ini akan sangat cocok digunakan untuk olahraga bersepeda, guna mengantisipasi jika memakai pakaian yang longgar dikhawatirkan akan tersangkut pada sepeda. Bagaimana sih, cara memilih jenis pakaian olahraga yang tepat sesuai? Anda dapat menyimak ulasan pada artikel ini.

Memilih jenis kain pakaian yang banyak menyerap keringat

Saat melakukan olahraga, fisik akan mengalami banyak gerak. Sehingga menghasilkan keringat yang berlebihan pada pori-pori kulit. Hal ini akan membuat Anda tidak nyaman jika pakaian yang dikenakan tidak dapat menyerap keringat. Sebuah penelitian dilakukan pada tahun 2017 bahwa pakaian menjadi sebuah efek pendinginan setelah berolahraga. Pakaian dengan bahan Polipropena sangat pas digunakan saat olahraga, dibandingkan bahan poliester biasa. Bahan polipropena dapat dipercaya menyerap keringat dan membuat badan kering.

Gunakan sport bra

Sport bra ini merupakan pakaian dalam yang penting bagi wanita. Sport bra juga suatu hal wajib dipakai saat berolahraga, agar dapat menghindarkan sakit pada payudara dan menjaganya ketika olahraga. Mulai dari sekarang gunakan, dan carilah dengan ukuran yang pas pada Anda.

Gunakan jaket ketika cuaca tidak mendukung

Bagaimana jadinya ketika kita sedang olahraga dan cuaca tiba-tiba mendung, seketika disusul dengan angin dan hujan? Olahraga harapkan menjaga kesehatan dan menambah imun pada tubuh, yang ada hanya akan mendatangkan penyakit ketika kita kehujanan saat melakukan olahraga tersebut. Untuk mengantisipasi akan terjadinya hal seperti itu, baiknya anda menggunakan jaket, untuk menjaga tubuh Anda agar tetap hangat.

Memilih sepatu yang pas

Tidak hanya memilih pakaian, memilih sepatu yang digunakan untuk bidang jenis olahraga pun harus sesuai dan harus pas pada kaki Anda, agar tetap nyaman dalam menggunakannya. Pemakaian sepatu pada saat olahraga agar mengurangi rasa sakit jika terjadi cidera yang tidak diinginkan. Gunakan sepatu yang seperti ini jika akan melakukan olahraga; memiliki sol sepatu yang datar, tidak terlalu sempit, tidak licin, pilih penyangga tumit yang baik, dan tidak menggunakan sepatu yang terlalu longgar. Gantilah sepatu Anda, jika sol sepatu sudah rusak, hal ini akan menyebabkan rasa sakit pada kaki jika tidak segera diganti.

Saat ini olahraga menjadi hal alternatif yang sering dilakukan ketika ingin bada tetap sehat dan terhindar dari penyakit. Pemilihan pakaian baju menjadi pengaruh besar dalam jalannya olahraga. Maka dari itu pintar-pintarlah dalam memilih pakaian yang cocok digunakan saat olahraga. Anda dapat memilih brand Trijee Sportwear Official Store. Disana akan disajikan beberapa jenis pakaian olahraga dengan berbagai jenis bidang olahraga, jenis bahannya pun nyaman dipakai dan sangat berkualitas.

Related posts